人的身体是有一定的自我调节功能，尤其是对于外界温度的变化，大多时候是可以自我进行调节的。但是生活中却有一些，无论是天气比较热还是天气比较冷的时候都会比较怕冷儿，天气比较冷的时候无论穿多少衣服都还感觉到冷，这是什么原因呢？

　　生活中每个人的体质不同，所以有些人觉得自己怕冷也不是什么问题，但是其实如果你怕冷的话，很有可能是因为体质比较差，是阳虚的体质，当体内的阳气不足的时候，人们就会比较怕冷，同时还很容易受到风寒等的影响导致生病，这种情况下是需要及时调理的。

　　还有就是当人们的身体内气血运行不畅，经脉不通的时候，手脚部位以及全身的血液循环就会变得比较困难，这个时候体温的调节也会受到影响，人们就有可能会出现手脚冰凉或者是畏寒怕冷的情况。

　　除此之外当人们的体内缺少一些营养元素的时候，也会导致人们有畏寒怕冷的情况，比如说当人们的体内缺少铁元素之后，血液的新陈代谢就会受到影响，没办法给身体提供足够的热量，就会导致人们有怕冷的问题，这一类的人群还会有贫血的问题，也需要及时改善。