一般情况下，发烧通常是指发热。宝宝发热可以多喝开水、贴退热贴或擦拭身体等方式做物理降温。具体分析如下：

1、多喝开水

在发热过程中，会消耗身体大量的水分和能量，多喝开水能够补充体内水分，而且能够排尿、多出汗，带走身体的热量，能够起到降温的效果。

2、贴退热贴

可以在额头贴退热贴，或者是将退热贴贴在太阳穴、大椎穴等穴位，能够缓解高热对孩子皮肤的刺激，而且能够利用吸收的原理，将皮肤的热量带走。

3、擦拭身体

可以用温开水擦拭身体，例如额头、颈部、腋下、大腿根部等大动脉经过的部位，能够在一定程度上降低血液的热量，达到降温的作用。

此外，还可以通过泡热水澡等进行物理降温。但如果发热的温度在38.5℃以上，应该立即进行药物治疗，例如遵医嘱口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液、吲哚美辛栓等药物。