湿气重是非常常见的一种现象，湿气重的情况下，不仅仅容易使人变胖，还会对身体健康造成威胁。那么体内湿气重的表现有哪些?

　　体内湿气重的表现有哪些?

　　湿气重的情况下头部首先会有反应，会感觉头晕、头重，还会感觉四肢沉重，浑身不舒服。当湿气侵袭到关节部位，会影响气血运行，四肢会感觉酸痛沉重。湿气重的情况下，会对脾胃造成一定的伤害，会有胸闷腹胀，食欲下降等症状，出现这样的情况时就应该引起注意。

　　舌苔是人们身体健康的晴雨表，湿气重的情况下舌苔会变得厚腻，舌头边缘还会有齿痕，这些是湿气重的明显表现。湿气重的人大便会变得粘腻，上完厕所之后大便会黏在马桶上很难冲下去，大便还会不成形。体内湿气过重的情况下会导致虚胖，大腿和手臂肌肉会变得比较柔软，体重会有所上升，这就是虚胖的一种表现。湿气过重的情况下会影响消化功能，食物摄入之后，身体无法吸收和消化营养物质，就很容易出现营养不良的情况，还会导致身体无力，出现这样的现象时就应该及时调理。