在生活中，有些人会把桑树叶收集完之后会把三树叶切成丝状，然后把它晾干，这个时候就可以直接泡水喝了，这种水对身体有保健作用，但如果喝过量，也会对身体有危害，下面我们就来看看桑树叶泡水的危害。

桑树叶泡水的危害

1.导致体虚

桑树叶对人类元气有一定损伤作用，如果人们长时间用桑树叶泡水喝，就会让人们体虚的症状越来越重，会让人们面色变差，而且身体素质也会明显下降。

2.导致脾胃虚寒

桑树叶是一种性质寒凉的保健食材，平时用它泡水喝会让人体吸收过多的寒毒，会让人体寒性增加，特别是那些脾胃虚寒的人群，在用桑树叶泡水喝以后会让脾胃虚寒症状加重，容易出现腹部疼痛和腹泻便溏，对身体健康十分不利。

桑树叶泡水的功效与作用

1.疏散风热

桑树叶是一种性质微寒的中药材，它能清除人体内的热毒，也能缓解肺热肺燥，平时人们因热毒入侵，导致头痛咳嗽，和风热感冒等不良症状时，都能把桑树叶与金银花还有菊花等清热解毒的中药材搭配在一起泡水喝。

2.清肝利胆

桑叶泡不单能提高胆囊收缩功能，促进胆汁分泌，还能保护肝脏，减手臂，药物对人类肝脏的伤害，并能促进肝细胞再生，经常用它泡水喝，能让肝胆功能明显提高，安阳和胆囊炎以及肝硬化，肝腹水等疾病的发病率也会明显下降。

3.消炎杀菌

桑树叶本身就是一种能消炎杀菌的中药材，平时人们用它泡水喝，能让它消炎杀菌的功效得到更好发挥，它能消灭人体内的多种敏感区和致病菌，更能抑制一些真菌的活性，能阻止人体内炎症滋生，人们坚持用桑树叶泡水喝，能预防咽喉炎症，口腔炎症和气管炎症发生，对维持人类上呼吸道健康有很大的好处。

4.延缓衰老

坚持用桑树叶泡水喝，还能延缓身体衰老，因为它含有丰富黄酮类化合物和多种天然微量元素，能提高人体组织细胞活性，也能清理人体内的自由基可以让人体保持相对年轻健康的状态。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了桑树叶泡水的危害，此外还介绍了桑树叶泡水的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。