脑震荡一般一周至两周的时间可以恢复，具体分析如下：

脑震荡主要是脑部受到外力影响，如撞击、击打等，导致脑内压力升高，致使脑部软组织受损，神经功能出现障碍，脑干等部位受到异常牵拉，进而造成神经元受损，间质水肿，脑组织代谢紊乱，就可能会引起脑震荡。一般表现为意识障碍、头晕、呕吐等。建议患者如存在此种情况，应立即前往医院进行颅骨X线检查、脑电图检查等，了解脑部的受损情况，观察患者的意识变化、肢体活动等生命体征。如果诊治及时，通常一周至两周的时间能够恢复。若颅内出现继发性病变，或者产生其他病症，则恢复时间可能会延长。

建议恢复期间应保证充足的休息时间，不可进行剧烈的身体活动，增加营养支持，保持情绪稳定，不可过度用脑。