尿蛋白3+饮食上主要控制钠盐的摄入、控制脂肪的摄入、适当摄入优质蛋白等。具体分析如下：

1、控制钠盐的摄入

尿蛋白3+主要是尿液中含有蛋白质含量比较多，可能是由于肾脏受到损伤而引起。建议要控制钠盐的摄入量，主要是因为肾脏损伤以后，功能也会受到影响，如果过量摄入钠盐，例如酱油、食用盐等，会堆积在体内，引起血液中渗透压以及血容量上升，加重病情。

2、控制脂肪的摄入

当肾脏功能受到损害以后，要避免食用过多的脂肪含量较高的食物，例如蛋糕、肥肉等，因为肾脏代谢比较缓慢，可能会加重肾脏的负担，不利于病情恢复。

3、适当摄入优质蛋白

蛋白质含量比较高的食物不容易被机体消化和吸收，特别是肾脏功能受到严重的损害以后，如果摄入过多可能会加重肾脏的负担，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。所以要注意控制好摄入量，可以为机体提供能量。

除此以外，饮食上也可以适当的多吃富含维生素的食物，但是食物只能够起到缓解的作用，不能够治疗疾病。因此需要尽快去医院接受检查，明确病因，在医生的指导下治疗。