钙片是一般以碳酸钙醋酸钙或磷酸钙盐为原料，更容易被人体吸收有强筋骨的作用，而而丹鹿通督片的主要功效是活血通督，益肾通络，那么，钙片和丹鹿通督片怎么用？效果如何？

补钙有助于身体骨骼的成长，发育期更应该补充足够的钙质有助于身体长高，以及牙齿骨骼的发育。

丹鹿通督片是由丹参、鹿角胶、黄芪、延胡索、杜仲等5味药组成的，方中的丹参具有活血祛瘀，安神宁心，排脓，止痛的作用。治心绞痛，月经不调，痛经，经闭，血崩带下，癥瘕，积聚，瘀血腹痛，骨节疼痛，惊悸不眠，恶疮肿毒。鹿角胶可以补血，益精。

治肾气不足，虚劳羸瘦，腰痛，阴疽，男子阳痿、滑精，妇女子宫虚冷，崩漏，带下。治肾气不足，虚劳羸瘦，腰痛，阴疽，男子阳痿、滑精，妇女子宫虚冷，崩漏，带下;再与黄芪、延胡索、杜仲等配伍，共奏活血通督，益肾通络的功效。

钙片和丹鹿通督丸都有强筋骨的作用，两种可以同时服用，但是丹鹿通督丸已经有有强筋骨的作用，如果吃了丹鹿通督丸就没有必要再吃钙片了。