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老年人单纯性高血压怎么治疗 能用马钱子散吗

2024-09-14

老年人单纯性高血压也是应当引起重视,因为单纯性高血压也会引起一些常见的高血压并发症,后果比较严重。那么,老年人单纯性高血压怎么治疗?能用马钱子散吗?

老年人单纯性高血压,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压合并症。

而吃药的副作用是比较大的,因此还得了解科学的生活方式,主要如下:

1.注意搭配主食:主食一般250到400克一天,主食中五谷杂粮可占三分之一,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面、还有像绿豆、红豆等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,长期食用可降低血压、血糖、血脂;

2.多吃豆类及豆制品:豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,黑豆更是降压、降糖和降血脂的特效物品,营养价值极高,一天量不超过50克。豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。此外,每天吃约500克以上的菜,200-400克人水果。

3.少吃油(正常人25克)、盐(5克以下)和肉(不超过75克左右)。一天一个鸡蛋一杯牛奶;

4.每天坚持运动,一周3-5次,每次半小时以上。

那单纯性高血压的患者能用马钱子散吗?

单纯性高血压患者是不能吃马钱子散的。因为马钱子散通络行气的作用比较大,对于高血压患者来说是不适合的,因此,单纯性高血压患者就不要吃马钱子散了。