日常生活中，一些人常常将红花油和白花油搞混，因为从成分以及气味来说两者是十分相似的，所以以为白花油和红花油一样具有舒筋活络的功效。那么，红花油和白花油是一样的吗，分别有什么功效？

尽管两者相同之处非常多，但是其实红花油和白花油还是有比较大的区别的。

红花油是红棕色澄清液体，气特异，味辛辣。是中医外用药，有活血驱风，舒筋止痛之功效。另外，红花油对于心腹诸痛、四肢麻木、风湿骨痛、腰酸背痛、扭伤瘀肿，跌打刀伤、烫火烧伤、蚊虫蜂咬、恶毒阴疽等病症治疗也有好处。

白花油：白花油组成包括薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、桉油、冰片、薰衣草油等成分，具有疏风止痒、理气止痛、消疲提神等功效，主要用于感冒引起的关节酸痛、头痛鼻塞、晕车、扭伤等。白花油对于扭伤只有一定的止痛作用，不能起到舒筋活血、抗炎和消肿作用。

也就是说，白花油只能起到简单的止痛作用，对一些比较严重的扭伤和红肿并不像红花油那样有效。对于比较严重的的伤势，建议用红花油。