眼压高还叫做眼压，也就是眼睛的内的物质对眼睛壁的均衡压力出现了变化，导致眼内压升高，因为导致眼压高的原因比较多，因此在缓解和治疗眼压高的时候，要根据具体的病因进行处理，在一般情况下，可以对眼睛进行冰敷，可以在饮食方面进行调理，也根据在医生的指导下使用药物，同时要在生活当中避免用眼过度。

眼压高怎么办
　　1、冰敷。
　　如果有眼压高的问题，可以利用冰敷的方法来缓解，这一种治疗方法可以刺激眼部血管快速收缩，继而达到抑制眼睛充血的目的，所以也可以帮助患者缓和眼压高带来的不适感。但是在冰敷的时候要注意眼睛的状况，以免因为稍不注意伤害到眼部皮肤。
　　2、避免过度用眼。
　　对于眼压高的人士而言，一定要确保眼睛的休息情况，尽可能避免长时间使用手机和电脑，以此来减低眼压高的出现几率。此外，为了可以摆脱眼压高，建议每用眼一段时间就让眼睛放松一下，眺望一下远方，或者看看绿色植物，以此来让眼睛得到休息。
　　3、食疗法。
　　在生活中不少食物都可以帮助得到大家改善眼部健康，其中最常见可以缓解眼部不适的食物有冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜等，大家可以根据个人喜好选择食用。此外，建议大家有意识的补充维生素A和维生素B，这两种营养素会直接影响到眼部健康，如果缺乏会导致夜盲症疾病高发。

眼压高的注意事项
　　1.人类在很早以前就知道青光眼和眼压高有密切的关联。长久以来因为过分强调这种关联性,以致于很多人以为眼压高就是患有青光眼,而眼压正常就表示对青光眼具有免疫性。这样的观念以今日的医学水准看来实在是太粗糙了。
　　2.许多眼压高于所谓“正常范围”的患者,终其一生可能都不会产生视神经病变;反之,有些眼压在正常范围内的患者,却因为具备其它造成青光眼的危险因子,视神经仍会一点一滴地被破坏。
　　3.所以无论是在诊断或是治疗青光眼时,医师都不只关心眼压一个因素,而是多方评估后再做结论。虽然眼压不是唯一的致病因素,必须了解的是,眼压愈高的患者其罹患青光眼的机率也愈大。

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