胳膊上长了好多棕色的斑点通常是老年斑、色素沉着、毛周角化症等原因引起的，此时应该根据具体原因进行针对性处理。具体分析如下：

　　1、老年斑

　　是一种良性的皮肤病变，通常和皮肤老化、遗传等因素有关，一般没有明显不适症状，不需要特殊治疗。

　　2、色素沉着

　　常见于炎症性病变治愈后、紫外线照射后等，表现为局部皮肤深色的斑片，无自觉症状，患者可以在医生的指导下局部使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物来改善症状。

　　3、毛周角化症

　　属于比较常见的良性的慢性毛囊角化性皮肤病，和维生素A缺乏、内分泌紊乱等因素有关，会导致患者皮肤出现褐色的毛囊性丘疹，伴有周围红斑和轻微瘙痒。患者应该在医生的指导下使用尿素乳膏、他扎罗汀乳膏等药物来改善症状。

　　除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如日光性皮炎、花斑糠疹、脂溢性角化病等，患者此时需要及时进行治疗，以防止病情加重。