痘痘首先要注意饮食习惯是不是健康，如果喜欢吃辛辣刺激、煎炸烧烤，这样容易上火的食物的话，那么就很容易导致痘痘反复生长。

　　第二是要看生活习惯是不是健康，如果总是熬夜、睡眠不规律，那么也是容易老长痘痘。

　　第三要看生活的压力和情绪是不是稳定，如果学业或者是考业的压力比较大，情绪总是很紧张、焦虑，那么也容易反复的长痘痘。此外还要看一下大便是不是通畅，如果总是便秘的话，那么痘痘也不容易调理下去。