儿童当然可以吃榴莲，榴莲果肉中含有大量的蛋白质、糖、脂肪、淀粉和碳水化合物，还有多种维生素以及钙、铁、镁、锌等丰富的矿物质，是营养密度非常高，并且非常均衡的热带水果。可以促进儿童的体格增长发育，而且榴莲中还有非常多的氨基酸，可以提高孩子的免疫力。

　　但是，虽然儿童可以吃榴莲，建议在食用的时候，一定要控制数量，不能多吃适量就好。