感冒最好不要喝菊花茶。茶叶中含有一种成分，会兴奋交感神经，导致患者晚上睡眠不佳。睡眠不佳会影响到体力的恢复，不利于感冒病情的缓解。

　　感冒应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉，注意保暖。如果出现咳嗽、咳痰，白细胞异常升高，提示有细菌感染的依据，要积极的抗炎抗感染治疗。同时，服用中成药，如板蓝根冲剂来改善感冒的症状。