首先要有好的睡眠，如果总是熬夜或者是学业压力非常大很焦虑，那么青春痘就不太容易治疗。

　　第二要保证大便通畅，如果总是吃辛辣刺激的东西，总是吃一些煎炸烧烤的外卖的话，就容易导致上火、便秘，那么痘痘也不容易好。

　　第三就是要保证心情愉快，不能过于烦躁和焦虑，还要保证脸部的清洁，经常要及时的清理脸上的油质。如果出现继发感染的话，要积极的进行治疗，不要等到痘痘长得很严重，甚至出现了红肿脓头，才想到去治疗，那么就很有可能留下疤痕了。