青春痘在青春期是比较常见的，一般在患者25岁左右，就可以逐渐的消失或者减退。

　　如果出现青春痘，首先要少吃一些动物性的脂肪，少吃油腻性刺激性的食物。

　　另外经常用温水来进行清洗，避免挤压痘痘，以免造成感染。

　　保证充足的睡眠，不要喝刺激性的碳酸饮料等等，这些方法都可以有效的消除青春痘。