上火是孕妇在怀孕期间很容易出现的问题，孕妇上火后会出现咽痛、牙龈肿痛、尿黄、眼睛肿痛、心悸等症状。有时还会导致失眠和食欲不振。那么，到底是什么原因使得孕妇容易上火呢?上火之后又该如何降火呢?

　　引起孕妇上火的原因有多种。第一种是营养过剩引起孕妇上火。由于孕妇在怀孕时饮食过于丰盛，孕妇又缺乏运动，导致营养在身体里堆积不消化，那就会上火，有时还会便秘。第二种是孕妇心情不佳，烦躁易怒，也很容易上火。如果孕妇的情绪波动比较大，比如过于紧张、愤怒、焦虑等，这些情绪会使得孕妇的内分泌失调，从而上火。第三种是有的孕妇不爱喝水，导致身体缺水从而上火。孕妇所需要的水分要比正常女性更多，如果孕妇不能养成多喝水的习惯，就可能因为缺水而上火。孕妇一定要注意饮食均衡，不能暴饮暴食，还要适量运动，促进营养的消化和吸收，还有多吃水果蔬菜，多喝水，这样才能降低上火的概率。

　　由于孕妇上火也可能是炎症导致的，如果孕妇出现了咳嗽、痰多、扁桃体发炎的情况，最好去医院检查有无上呼吸道感染，可以遵医嘱进行服药治疗。