舌苔厚可能是由于自身的湿气比较重造成的，也可能与自身的脾胃失调，有一定的关系。

　　所以建议患者可以通过饮食上进行调理，可以多吃一些山药还有乌梅、红豆、薏米等食物，能够起到健胃、补脾的作用。

　　同时建议患者养成良好的作息习惯，比如多吃一些清淡的水果和蔬菜，少吃一些辛辣、油腻，不利于消化的食物。