患者舌苔厚，一定要先明确病因再采取措施。

　　如果舌苔白腻，这是脾胃虚弱、湿热瘀滞造成的，患者需要服用健脾祛湿的中成药调理，例如参苓白术散、人参健脾丸或者是复胃散胶囊等，同时还要调整饮食习惯，尽量多吃薏米、红豆、红枣、包心菜、胡萝卜、菠菜、南瓜等具有健脾养胃、利胆作用的食物。

　　如果舌红苔黄厚，就提示体内存在热证，可以服用清热养阴类的中成药调理，例如知柏地黄丸、六味地黄丸或者是麦味地黄丸等。

　　此外患者还要注意口腔卫生，早晚刷牙时可以多刷舌面，有助于清除厚舌苔。