有提高生育能力、抗氧化、治疗口腔病的作用。

　　维生素E对妇女儿童尤其好，它能够对儿童的皮肤、头发、指甲之类生长，有很好的帮助作用。

　　维生素E还可以治疗口腔方面的疾病，例如口腔溃疡等，而且也能提高人体的生育能力，也有着抗氧化的作用。

　　建议平时可以吃一些含维生素的食物、维生素E等食物。