筋痛，实际上是肌腱疼痛所引发的一种症状。这种疼痛一般是因为身体受凉，过度劳累以及寒冷或者缺钙所导致的肌腱炎。如果患者是一名体力工作者，经常劳累，或者是名运动员每天需要大量的运动。那么时间长了就会导致出现筋疼的现象。

　　出现这种情况可以通过抬高肢体、局部做热敷和按揉，那么症状一般就会得到缓解。如果是因为天气寒冷，局部受凉，所导致的肌腱收缩产生的疼痛，那么这种疼痛同样可以通过热敷和按揉，从而来缓解症状。一般不会持续太长时间。

　　如果是中老年以及青少年频繁的出现筋疼，那么也不能排除是因为身体缺钙所引发的。出现这种情况，建议可以通过补钙来缓解症状。