得了肩周炎肯定可以热敷。肩周炎是由于肩部肌肉、韧带、关节囊、肌腱等慢性损伤性、无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动受限，怕冷等。热敷可加速局部的血液循环、保暖，从而改善局部的微循环，起到一定的止痛效果。可以加大关节的活动度。

　　肩关节炎的治疗还有理疗、按摩、推拿，口服药物。最主要是积极的功能锻炼，在功能锻炼前行局部热敷，可以起到较好的效果，松弛或缓解局部肌肉的痉挛。所以认为应该积极的热敷，改善肩周炎的症状，尽快的恢复肩关节活动，缓解疼痛等。