第二，平时生活中需要休息好，不能熬夜，否则会导致抵抗力下降，引起发作次数增多。

　　第三，哮喘的饮食方面，患者应尽量少吃易过敏、刺激性比较大的、辛辣的食物，明确对某样食物过敏，应避免食用。

　　第四，需要注意家里的环境，避免有容易引起过敏的物质，比如花粉、空调的滤网、狗猫宠物等。

　　第五，患者平时要适当锻炼，进食富含钙和镁的食物，预防哮喘的发作。