宝宝满一岁之后，身体发育的比较好了，会得东西也越来越多。这个时候，宝宝既有独立性也有依赖性，会根据自己的喜好做出选择，但也是十分喜欢粘着爸爸妈妈的。而家长最关心的就是一岁宝宝怎么喂养才能成长的更好。

　　正常情况下，一岁的宝宝每天要吃三到四顿。对于活泼好动的宝宝和每顿吃的比较少的宝宝来说，家长就需要喂四次饭。对于比较安静、饭量正常的宝宝，每天吃三顿就足够了。饮食搭配上要做到种类丰富，不要偏食。早餐可以在早上七八点的时候给宝宝吃，如果宝宝醒的早，早点吃也没事。早餐要给宝宝吃一些易消化的食物，可以喝热牛奶，吃米糊，烂面条，还有鸡蛋，这些都可以，要注意食物不能太咸，略微调味即可。中午十一点左右，给宝宝吃午餐，午餐要做到种类丰富，蔬菜、肉类、米饭都要有，还有汤，汤一定不能太油。饭后一小时可以让宝宝吃点水果。通常，宝宝都是要午睡的，没这么快饿，晚餐可以5点之后再吃，晚餐和早餐一样，要有营养不油腻，易于消化。

　　如果需要吃第四顿的话，也不能给宝宝吃太多，吃太多会影响宝宝睡觉，还容易积食。第四顿吃些小点心，喝点热牛奶都是可以的。