月经血不叫污血，月经血是血管里面流动的血，是一些正常的血液，是因为女性子宫内膜受到卵巢分泌激素的影响，雌激素周期性变化引起子宫内膜周期性剥脱，流出来的就是血液里面的血。

　　所以月经期间不存在吃什么排污血，因为月经期女性抵抗力相对较差，患者需要合理饮食减少不良反应，在月经期女性要注意合理饮食，另外要适当休息，避免进行剧烈体育运动。