痛经的病人属于寒凝血瘀，受寒邪造成的寒凝血瘀，可以用红糖、姜煮水来喝，有活血、温经、散寒、温胃、止呕、止痛的作用，对于月经排出不畅的出现痛经的人来说是非常好的。

另外像有一些人，痛经的病人属于寒凝血瘀的，一来月经腹痛剧烈，手脚冰凉，小腹发凉，然后还有的人还会伴有腹泻，这种我们往往认为她是个阳虚，或者是感受寒邪造成的家都觉得红糖女性吃非常好，为什么?因为红糖它里边含有很丰富的铁，铁是我们寒凝血瘀，所以这种病人我们也可以吃红糖姜水。

红糖其实也是，大造血的一个原料，所以它起到一个养血的作用。然后再一个红糖还有活血的作用，所以在经期的时候吃它也可以促进淤血的排出。然后姜也是一个温经、散寒、温胃、止呕、止痛，这种作用。所以我们可以用红糖、姜煮水来喝，也是对于月经排出不畅的出现痛经的人来说是非常好的。