高血压的预防主要是控制与高血压发病有关的因素，包括饮食因素、精神应激、吸烟、体重增加以及服用某些药物、睡眠呼吸暂停低通气综合征，要积极防止上述因素。

　　高血压的治疗首先要进行生活方式的调控，要合理选择降压药物，在降压的同时，还要积极控制心血管其他危险因素，要把血压长期控制在目标范围。