肩膀疼痛往往是由于劳累或者是受凉。另外如果是肩周炎，也是会引起肩膀疼痛的症状。肩膀疼这个时候就要进行休息，减少肩部活动，可以对疼痛部位进行热敷、按摩。这样可以一定程度缓解疼痛症状。

　　如果是疼痛比较严重，可以在医生指导下，口服非甾体内抗炎镇痛药物来缓解症状。

　　另外需要注意的是肩膀疼痛，还有可能是有胆囊疾病，心脏部位的疾病，那么需要到医院进行明确诊断。