如果孩子发烧时头和手脚都很烫，说明需要散热，可以适当减少衣物，还需要温水擦拭，重点要擦腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子散热，一直擦到体温下降为止。

　　另外家长需要注意的是，孩子皮肤比较嫩，在擦拭时动作要轻柔。可以用温毛巾擦孩子的前额、颈部、腋下、四肢、、大腿根部，以促进皮肤散热。这时候应该多喝温水，还可以通过给孩子洗温水澡来降体温，洗澡时间不要过长，以防孩子身体不佳出现虚脱，注意防止着凉。