肾阳虚在是中医理论名词中出现，男性的主要症状是腰膝酸软，精神不佳，四肢寒凉，头晕头痛，夜尿频多，严重会出现阳痿现象。女性则出现月经量少，脉细脉弱，宫寒不孕，记忆力减退等。

　　食补上可以吃狗肉、羊肉、驴肉等，药补治疗上可以选择八味地黄丸或金匮肾气丸等补肾阳的药物，同时要养成良好的饮食习惯和生活习惯。