肾是我们主要的脏腑之一，可以帮助身体排除体内垃圾和毒素。

　　肾虚分为阴虚和阳虚，一般以脾肾阳气虚为主，它的临床表现有畏寒肢冷、四肢冰凉、喜欢吃热的食物，如果吃凉的容易造成腹泻。

　　同时还伴有腰膝酸软无力，舌苔厚腻，舌体肥大，精神状态不好，记忆力减退等，患者可在中医生的指导下进行调理。