很多情况都会导致掉头发很厉害的情况。如果是弥漫性脱发，伴有头皮的瘙痒，可以选择客服维生素B1、维生素B6。

　　如果头发从前额上头发考虑是男性脱发，鬓角也会脱落。所有的脱发因素都与毛囊的问题有一定的关系。

　　所以建议患者多吃一些黑芝麻、核桃等食物，可以帮助毛囊的稳定，防止头发掉落。