精子存活率低有很多方面的原因，自身的不良的习惯、熬夜、酗酒、吸烟、身体过于劳累等等，都会造成精子活力低下。

　　平日里面可以多做一些有氧的运动，要注意个人的卫生，改善饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物。也可以去当地的医院进行一些常规检查，看看精子活力低下具体原因是什么，然后进行对症的治疗。