有平喘、止咳、抗过敏，增强免疫力的作用。

　　在日常生活中泡脚，对于身体的恢复有很大的帮助作用，它可以缓解身体疲劳，减轻精神压力。

　　用艾草、生姜泡脚可以平喘、止咳、抗过敏，还可以增强免疫力等。但要注意的是泡完脚后不要吃寒凉的食物，每次泡脚的时间也不宜太长。因为太长可能会出现出汗会造成受寒，会对身体有一定的副作用。