有一些茶叶是有一定的降压作用，如苦丁茶、杜仲茶、野菊花茶、罗布麻茶等等，但是不能通过喝茶来降低血压。

　　十八岁的高血压首先要排除有没有继发性高血压，如果是原发性高血压，就要积极地通过改善生活方式，包括减轻体重、增加运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒，保持心情舒畅、心态平衡，每日吃新鲜的蔬菜和水果。

　　同时，合理选择降压药物，优先选择长效药物，必要时联合用药，把血压控制在目标范围，在降压的同时还要积极控制其他心血管危险因素。