18岁如果有高血压，这需要注意检查和区分，是原发性的高血压还是继发性高血压。

　　一般情况下，如果原发性高血压大概在35岁左右才会发病，如果18岁就有原发性的高血压，可以适量的喝一些罗布麻茶，这属于是中药，具有降血压、降血脂、软化血管，也可以和山楂茶或者配合玉米须、槐花这一类的泡水喝，具有缓解血压增高的现象，只是通过喝茶对于降压效果不是特别明显，还需要注意控制饮食，不要吃太油腻的肉食，尽量不要吃烧烤和油炸食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的。