高血压、糖尿病的患者，要注意生活方式的调控，要控制钠盐的摄入量，要减少烹调用盐、少吃或不吃各种腌制品，要减少脂肪的入量，少吃或不吃肥肉和动物内脏，要每天要吃新鲜的蔬菜，戒烟限酒。

　　另外要控制膳食的总热量，不要过多的食用碳水化合物，要定时、定餐、定量，不要吃含糖的水果。