孕期缺铁性贫血是较为普遍的，主要是孕妇对铁的需求量增加，如未及时增加铁的补充量，极容易发生缺铁性贫血。

　　发生缺铁性贫血时，应避免摄入影响铁吸收的食物，如咖啡、碳酸饮料、茶水等。

　　应多吃含铁元素较多的食物，如动物血、动物肝脏、动物肉类、蛋、鱼、红枣、花生、红豆、桂圆等食品。

　　同时应多吃含维生素C的食物，以促进铁的吸收，如桔子、苹果、西红柿、木瓜、猕猴桃等。除此之外，应适当给予铁剂，铁剂是纠正缺铁性贫血最有效，最快的药。