预防佝偻病，应从胎儿期开始做起，母亲在妊娠中晚期，或者是冬春季节时，应按量口服维生素D，有阳光时引尽量接受阳光照射。

　　孩子出生后，应及时给予维生素D补充。夏秋季时，尽量接触阳光照射，通过阳光照射激活皮肤上无活性的维生素D，并吸收和储存。冬春季节时应给予口服维生素D以维持用量。