蹲下起来膝关节痛，为明确该病的诊断，需要完善膝关节磁共振、膝关节正侧位X线检查，通过典型的临床症状、体征及影像结果，大部分诊断为髌骨软化症或膝关节骨性关节炎。

　　治疗措施包括以下几方面，首先要减少下蹲起身动作，口服非甾体消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物。同时佩戴护膝，注意关节保暖，可采取关节腔注射玻璃酸钠润滑关节软骨，一周一次，连续5周为一疗程。对于软骨损坏、症状严重的患者，可考虑膝关节镜手术治疗。