脑梗塞的预防，首先要从饮食、锻炼及用药和危险因素等，综合进行控制。从医学专业上来讲，脑梗塞的预防，包括一级预防和二级预防。

　　什么是一级预防?

　　一级预防是指对于未发生脑梗塞疾病的危险人群而言，就是没有发生脑梗塞，但是?有些危险因素，需要去控制其危险因素来预防脑梗塞的发生。二级预防是指已经发生脑梗塞的患者，通过相关措施来去改善患者脑梗塞的症状，并且通过相关措施来预防脑梗死复发。

　　所以说脑梗死预防，包括一级预防和二级预防，其是一个从饮食、锻炼、用药等等综合因素的预防。