女人如果出现贫血，我们需要去医院的血液科就诊，找到贫血的病因，根据不同的病因采取不同的治疗方法。

　　女人贫血最常见的病因还是由于缺铁性贫血，这是因为铁的需求量对女性来说的需求量会更大，因为女性每个月都会有月经，就会产生铁的丢失。如果是缺铁性贫血，我们可以给予口服补充铁剂药物治疗，也可以多摄入一些含铁丰富的食物，比如动物肝、动物血、香菇、发菜、木耳、肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉等等，这些都富含铁。而且我们还可以多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些富含维生素C可以促进铁质的吸收和利用。