骨折后完全可以吃羊肉和鱼。骨折的愈合需要漫长过程，包括三个时期，血肿机化期、原始骨痂形成期、骨痂塑形期。在各阶段，都需要补充一定的蛋白质和钙片。

　　羊肉和鱼含有丰富的蛋白质和部分钙，经上述的食物饮食补充，可以得到更好的骨折愈合。同时还需要进行功能锻炼、局部热敷理疗等经积极治疗，骨折是可以得到很好的恢复。