缺铁性贫血的人是可以吃维生素E。但维生素E和维生素C的作用机制不一样。维生素C可以促进铁的吸收，而维生素E没有此项功效。如出现腹泻时，尽量避免服用维生素E。

　　缺铁性贫血的人，口服铁剂时，应选择两餐之间为宜，既可避免胃肠反应，又可使铁元素达到最好的吸收效果，以更有利于缺铁性贫血的治疗。