如果得了骨质疏松，首先必须要给予钙剂的补充，同时每天要适当的户外活动吸收阳光，因为阳光可以促进维生素D及钙剂的吸收。

　　如果以上都不能纠正骨质疏松，那就必须要给予专门的骨质疏松的药物治疗，并且要定期的复查血钙及血磷，还有复查骨密度，要根据所有的指标调整药物，以及调整合适的生活方式的干预。