骨质疏松症的科学治疗方法如下：

　　一、首先建立良好的生活习惯，保持有氧运动，尤其是在日照下的有氧运动，增加肌肉的协调性，戒烟戒酒，控制体重，进食优质蛋白、高钙饮食。

　　二、其次，补充钙剂每日1000毫克以上，可分为有有机钙及无机钙。

　　三、服用活性维生素D，促进钙的转化与吸收，如骨化三醇、阿法骨化醇等。

　　四、使用双膦酸制剂增加骨的密度。当出现胸腰椎压缩性骨折时，可行椎体成形术。