腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，在临床上非常多见，得病范畴从十几岁到几十岁都有。

　　青年人的突出大多数是单纯的突出；而如果是五、六十岁，应该是腰椎退行性变合并性突出、腰椎管狭窄合并间盘突出。

　　腰椎间盘突出的饮食，实际上在临床上没有太多的限制，但是一定要防止暴饮、暴食，防止体重过快增加，限制体重，对腰椎间盘突出、腰腿疼痛，都是很好的保护和治疗手段。

　　腰椎间盘突出患者如果过于肥胖，体重过大，会给腰、间盘、腿、膝关节、髋关节带来更多的负重、损伤以及劳损。