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孕妇糖尿病食谱

2024-09-13

  当孕妇出现糖尿病,这类患者的食谱跟没有怀孕的糖尿病患者的食谱是不太一样的,种类需要更加的丰富,热量需要多10~20%。因为食谱里的热量的摄入不光是要提供给孕妇,同时还要保证宝宝的能量需求,总量上一定要丰富多彩,主食一定要丰富。

  包子、馒头、水饺、清汤、馄炖、面条都是可以食用的,同时还可以喝牛奶、纯豆浆。中午跟晚餐的主食也可以是米饭、面条等,蔬菜是不限种类的,至少要一斤以上,同时每天也要摄入优质蛋白,像家禽及家畜的肉类、鱼肉、虾肉都是必须要摄入的。

  定期要监测血糖,注意进食后血糖的波动情况,根据血糖来调整饮食,也根据每天活动所消耗的热量来调整饮食。