海鲜一般都富含有丰富的不饱和脂肪酸、多种微量元素、氨基酸。对于高血压的患者，适量吃海鲜，完全是可以的。

　　当然海鲜中含有较多的嘌呤成分，高血压的患者往往合并高尿酸血症、高脂血症。这种情况，还是要少吃海鲜，因为有可能导致痛风的产生。高血压的患者在生活中可以多出白肉，例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃红肉，例如猪肉、牛肉。