骨折食谱大全还是比较多的，具体包括以下几点：

　　第一，可以吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋以及肉类有助于恢复。

　　第二，则可以吃一些利于消化吸收的，比如纤维以及蔬菜等。

　　第三，可以吃一些维C含量高的，比如猕猴桃等，都有助于疾病的恢复，所以说出现后尽快去骨科完善检查，并积极地对因治疗。